तुमचे वजन आणि आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी सर्वोत्तम स्मार्ट स्केल

जर तुम्हाला तंदुरुस्त राहायचे असेल आणि निरोगी वजन राखायचे असेल तर तुमच्या घरी डिजिटल स्केल असणे आवश्यक आहे. एक उपकरण जे तुम्हाला तुमच्या शरीरातील चरबीची टक्केवारी नियंत्रित करण्यास, तुमचा बॉडी मास इंडेक्स, पाण्याची टक्केवारी आणि बरेच तपशील जाणून घेण्यास अनुमती देते. अर्थात, हे सर्व पॅरामीटर्स असणे कोणत्याही मॉडेलसह फायदेशीर नाही. आज आम्ही तुम्हाला दाखवतो सर्वोत्कृष्ट स्मार्ट स्केल आणि आपल्याला माहित असणे आवश्यक असलेली प्रत्येक गोष्ट तुमचा फिटनेस सुधारण्यात मदत करण्यासाठी त्यांच्याबद्दल.

स्मार्ट स्केल काय आहेत आणि ते कसे कार्य करतात?

स्केलच्या ऑपरेशनमध्ये काय समाविष्ट आहे हे स्पष्ट करण्यासाठी आपल्याला निश्चितपणे आवश्यक नाही, परंतु ही उपकरणे आपल्या शरीराच्या वस्तुमानाच्या मोजणीच्या पलीकडे कोणती तंत्रज्ञान लपवतात हे जाणून घेणे मनोरंजक आहे.

या उपकरणांद्वारे वापरले जाणारे तंत्रज्ञान आहे बायोइलेक्ट्रिकल प्रतिबाधा (बीआयए). यामध्ये मेटॅलिक इलेक्ट्रोड्सद्वारे विद्युत आवेग प्रक्षेपित करणे समाविष्ट आहे जे आपण या उपकरणामध्ये पाहू शकतो आणि आपल्या शरीरातून गेल्यानंतर ते पुन्हा वजनात प्रवेश करतात. काळजी करू नका, तुमच्या शरीरात विद्युत नाडी चालते असे म्हटल्यावर तुम्हाला काहीही लक्षात येणार नाही. हे तंत्र संतुलनास पॅरामीटर्सच्या मालिकेची गणना करण्यास अनुमती देते जसे की:

• शरीरातील चरबीची टक्केवारी. हे तुम्हाला तुमच्या उंचीचे मूल्य जोडून गणना करू देते, महत्वाचा डेटा जसे की बॉडी मास इंडेक्स (BMI).
• स्नायूंच्या वजनाचे प्रमाण.
• शरीरातील पाण्याची टक्केवारी.
• रक्तदाब.
• व्हिसरल चरबीची टक्केवारी.

तसेच, आम्ही या लिंक तर गॅझेट सह अनुप्रयोग मोबाइल वरून निर्माता सहसा प्रदान करतो, आमच्याकडे स्मार्टफोनवर अधिक डेटा उपलब्ध असेल. आम्ही आकडेवारी आणि अंदाज देखील करू शकतो.

या स्मार्ट स्केलसह तुमचे वजन नियंत्रित करा

आता तुम्हाला स्मार्ट स्केल तुमच्या जीवनात आणू शकणारा सर्व डेटा माहित असल्याने, निर्णय घेण्याची आणि बाजारात उपलब्ध असलेल्या मॉडेलपैकी एक निवडण्याची वेळ आली आहे. काही अधिक अचूक आहेत, इतर अधिक डेटा प्रदान करतात आणि काही थेट आकडेवारी तयार करण्यासाठी Apple Health किंवा Google Fit सारख्या अॅप्ससह समक्रमित केले जाऊ शकतात.

तुमची निवड करणे सोपे करण्यासाठी, येथे काही आहेत स्मार्ट वजनाचे सर्वोत्तम मॉडेल जे तुम्हाला सापडेल, वर्गीकृत दुसर्‍या फायद्यांमध्ये जे एकापेक्षा दुसर्‍यामध्ये मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात, त्याचे कनेक्टिव्हिटी, अशा प्रकारे फक्त ब्लूटूथ आणि वायफाय सपोर्ट देणारे इतर पर्याय शोधणे.

ब्लूटूथ समर्थनासह मॉडेल

अॅडोरिक स्केल

La adoric स्मार्ट स्केल या उपकरणाच्या कॅटलॉगमधील हा सर्वोत्तम आणि सर्वात किफायतशीर पर्यायांपैकी एक आहे. द्वारे आमच्या स्मार्टफोनसह समक्रमित होण्याची शक्यता आहे अनुप्रयोग निर्मात्याद्वारे डिझाइन केलेले आणि त्याव्यतिरिक्त, आपण त्यात भिन्न वापरकर्त्यांचा डेटा संचयित करू शकता.

त्याची अचूकता 0,1 किलोग्रॅम आहे आणि आम्हाला व्हिसेरल फॅट, शरीरातील चरबी, बीएमआय आणि बरेच मनोरंजक तपशील मोजण्याची परवानगी देते.

आम्हाला काय आवडते

• किंमत
• मल्टी-यूजर डेटा सिंक्रोनाइझेशन

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

यंगडो मॉडेल

आर्थिक स्मार्ट स्केलसह पुढे चालू ठेवून आम्हाला हे सापडते तरुण. त्यात 23 भौतिक मापदंड आहेत जे ते मोजू शकतात. त्याची अचूकता 0,1 किलोग्रॅम आहे. त्याचे स्वतःचे अॅप्लिकेशन आहे (iOS आणि Android शी सुसंगत) ज्याद्वारे आम्ही आमच्या घरातील सर्व सदस्यांचा सांख्यिकीय डेटा, अंदाज आणि इतर अनेक कार्ये करू शकतो.

आम्हाला काय आवडते

• किंमत
• मोजण्यासाठी भौतिक पॅरामीटर्सची मोठी संख्या

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

Huawei AH100

सर्वाधिक विकल्या जाणार्‍या स्मार्ट स्केलपैकी एक आहे Huawei AH100. त्याची अतिशय काळजीपूर्वक रचना आहे आणि तुलनेने लहान क्षेत्र 30 x 30 सेमी व्यापलेले आहे. यात 9 बॉडी पॅरामीटर्स आहेत जे ते मोजू शकतात आणि 0,1 किलोग्रॅमची अचूकता आहे.

या उपकरणाद्वारे गोळा केलेला डेटा संचयित करण्यासाठी त्याचे स्वतःचे अनुप्रयोग आहे. कुतूहल म्हणून, आपण वेळोवेळी स्वतःचे वजन केले पाहिजे याची आठवण करून देण्यासाठी आपण अलार्म सेट करू शकतो.

आम्हाला काय आवडते

• किंमत
• डिझाइन

जे आम्हाला आवडत नाही

• 9 भौतिक मापदंड ठीक आहेत परंतु, ते इतर बेटांपेक्षा मागे आहेत

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

Xiaomi Mi स्केल 2

या क्षेत्रातील आणखी एक उत्तम परिचय म्हणजे Xiaomi Mi स्केल 2. एक स्मार्ट स्केल जो शेअर करतो अनुप्रयोग ब्रँडच्या उर्वरित उपकरणांसह ऑपरेशनचे (Mi Fit). यात 13 पॅरामीटर्स आहेत जे तुम्ही मोजू शकता, त्यापैकी आम्हाला आढळते: शरीराचे वजन, BMI, व्हिसरल फॅट, बेसल मेटाबॉलिझम किंवा स्नायू वस्तुमान.

त्याची अचूकता 0,1 किलोग्रॅम आहे अनुप्रयोग आम्ही एकूण 16 वेगवेगळ्या वापरकर्त्यांची नोंदणी करू शकतो. उत्सुकतेची गोष्ट अशी आहे की प्रोफाईल दरम्यान स्विच करणे आवश्यक नाही कारण हे डिव्हाइस त्यांना आधी संकलित केलेल्या पॅरामीटर्सद्वारे ओळखेल.

आम्हाला काय आवडते

• मोजण्यासाठी भौतिक मापदंड
• स्वयंचलित वापरकर्ता शोध

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

eufy स्मार्ट स्केल P1

eufy कडे असलेल्या विविध मॉडेल्सपैकी, आमच्याकडे बाकी आहे P1. हा प्रस्ताव आनंद ए मोहक डिझाइन आणि बर्‍यापैकी पूर्ण अनुप्रयोगाचा आनंद घेतो (iOS आणि Android सह सुसंगत), जिथे आपण वजन, स्नायूंचे वस्तुमान, हाडांचे वस्तुमान, BMI आणि पाण्याची टक्केवारी देखील रेकॉर्ड करू शकता. हे एकूण साठी देखील परवानगी देते 16 वापरकर्ते आणि प्रत्येक प्रगतीचा मागोवा ठेवा.

आम्हाला काय आवडते

• यात Google Fit, Fitbit App किंवा Apple Health सारख्या तृतीय-पक्ष अॅप्ससह चांगले एकत्रीकरण आहे
• 16 वापरकर्ता प्रोफाइल पर्यंत समर्थन

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

फिटबिट एरिया एअर

तुमच्याकडे आधीपासून काही प्रकारचे स्मार्टवॉच किंवा क्रियाकलाप ब्रेसलेट असल्यास फिटबिट, हा तुमचा स्मार्ट स्केल आहे. उत्पादन डेटा वापरते जो त्याने आधीपासून नोंदणीकृत आहे फिटबिट अॅप, तसेच तो सतत गोळा करत आहे त्या अंगावर घालण्यास योग्य तर तुमच्याकडे एक आहे पूर्ण अनुभव.

फिटबिट आरिया एअर स्केल a आहे Aria 2 मॉडेलची उत्क्रांती, आणि दोन डिझाइनमध्ये उपलब्ध आहे: काळा आणि पांढरा. ते आम्हाला आमचे वजन, BMI आणि शरीरातील चरबी सांगेल, जे तुम्ही वापरत असलेल्या स्मार्टवॉचवर अवलंबून क्रियाकलाप, हायड्रेशन, झोप किंवा अगदी रक्त ऑक्सिजन संपृक्तता यासारख्या डेटाद्वारे पूरक असेल.

आम्हाला काय आवडते

• मोहक डिझाइन
• Fitbit अॅपसह माहिती सिंक्रोनाइझ करा; इतर ब्रँड उत्पादनांच्या वापरकर्त्यांसाठी योग्य

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

WiFi समर्थनासह स्मार्ट स्केल

खालील मॉडेल्समध्ये वायफाय कनेक्टिव्हिटी आहे, ज्यामुळे तुम्हाला अधिक कनेक्शनची शक्यता आणि तुमच्या स्मार्टफोनवरून तुमच्या माहितीवर सोयीस्कर प्रवेश मिळतो.

Withings Body+

The Withings Body+ हे एक स्मार्ट वजन आहे जे आधीपासूनच सर्वात प्रीमियम स्केलमध्ये आहे. मापन पॅरामीटर्सच्या चांगल्या संख्येच्या व्यतिरिक्त, एक चांगली रचना आणि ए अनुप्रयोग सर्व डेटा नियंत्रित करण्यास सक्षम होण्यासाठी, आमच्याकडे वैशिष्ट्यांची मालिका आहे जी त्याच्या शक्यता आणि त्याची किंमत वाढवते.

हे संपूर्ण कुटुंबासाठी स्वीकारलेले स्केल आहे, उदाहरणार्थ, गर्भधारणेसाठी फॉलो-अप किंवा प्रसूतीनंतर बाळ मोड. हे 100 हून अधिक आरोग्य आणि फिटनेस अॅप्ससह स्वयंचलितपणे समक्रमित करण्यात सक्षम आहे. हे दैनंदिन स्थानिक हवामान अंदाज देखील प्रदान करते आणि मागील दिवसाच्या पायऱ्या दर्शवते. आणि, जसे की ते पुरेसे नव्हते, ते अलेक्सासह सुसंगत आहे.

आम्हाला काय आवडते

• अनेक आरोग्य अॅप्ससह सुसंगतता
• उच्च सुस्पष्टता
• संपूर्ण कुटुंबासाठी असंख्य मोड
• अलेक्सा सुसंगतता

जे आम्हाला आवडत नाही

• जास्त किंमत

अतिरिक्त

• आम्ही तुम्हाला सांगितलेल्या सर्व गोष्टींव्यतिरिक्त तुम्हाला ते हवे आहे का, तुमचे हृदय गती मोजा? त्यामुळे तुम्हाला माहिती आहे की थोडे अधिक पैसे भरणे, तुमच्याकडे आहे शरीर कार्डिओ मॉडेल (जे पल्स वेव्हची गती देखील मोजते). बाकीचे फायदे समान आहेत.

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

गार्मिन इंडेक्स S2

गार्मिन हा क्रीडा मापनाच्या जगातील सर्वात प्रसिद्ध ब्रँडपैकी एक आहे आणि अर्थातच, त्यात आरोग्य विभागातील अनुभवाचे वर्तुळ बंद करणारे संघ देखील आहेत. गार्मिन इंडेक्स S2 आहे श्रेणीसुधार करा 2019 च्या मॉडेलचे, आणि उपाय, अर्थातच, BMI, पाण्याची टक्केवारी, हाडे आणि स्नायूंचे वस्तुमान आणि वजन (स्पष्ट), इतर अनेक पॅरामीटर्समध्ये. अशा प्रीमियम मॉडेल जे ब्रँडच्या घड्याळांच्या श्रेणीसह आणि 8 भिन्न प्रोफाईलपर्यंत सपोर्ट करणार्‍या अॅपसह उत्तम प्रकारे एकत्रित होते.

आम्हाला काय आवडते

• डिझाइन
• मापनासाठी मोठ्या संख्येने पॅरामीटर्स उपलब्ध आहेत
• तुम्ही तुमचे यश तुमच्या कौटुंबिक केंद्रकासोबत शेअर करू शकता

जे आम्हाला आवडत नाही

• जास्त किंमत

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

Amazfit स्मार्ट स्केल

या इतर प्रसंगी, Amazfit स्केलमध्ये एकूण आहे 16 भिन्न मेट्रिक्स. वापरून अॅप Zepp, तुम्ही स्केल सक्रिय कराल, कुटुंबातील सदस्यांची नोंदणी कराल आणि तुम्ही त्याचा वापर सुरू करू शकता. हे आम्हाला आमचे वजन सांगेल, परंतु टक्केवारी देखील सांगेल शरीर चरबीच्या स्नायू वस्तुमान आणि एक पाणी शारीरिक तो आम्हाला सांगण्याचे धाडसही करेल आमचे हाडांचा वस्तुमान, तसेच प्रकार आमच्याकडे चयापचय आहे आणि ते आम्हाला आमच्या शारीरिक वयासाठी गुण देईल. नक्कीच, सर्वात संपूर्ण स्मार्ट स्केलपैकी एक जे सध्या बाजारात आहे.

आम्हाला काय आवडते

• मेट्रिक्स आणि मोजमापांमध्ये खूप पूर्ण

जे आम्हाला आवडत नाही

• iOS वरील अॅप आम्हाला पाहिजे तितके गुळगुळीत नाही

Amazonमेझॉन वर ऑफर पहा

हे काही आहेत सर्वोत्तम स्मार्ट स्केल जे तुम्हाला बाजारात मिळेल. आता एक किंवा दुसरा निवडणे आपल्या हातात आहे, परंतु आपण कशाकडे दुर्लक्ष करू नये हा हेतू आहे: आकारात राहणे. लक्षात ठेवा की असे करण्यासाठी, तुम्हाला फक्त यापैकी एक संघ खरेदी करण्याची आवश्यकता नाही.

या लेखात संलग्न दुवे आहेत. तुम्ही यापैकी कोणतेही उत्पादन खरेदी केल्यास आउटपुटला लहान कमिशन मिळू शकते. तथापि, आम्हाला ही निवड प्रकाशित करण्यासाठी Amazon किंवा उपरोक्त ब्रँडपैकी कोणतीही विनंती किंवा सूचना प्राप्त झालेली नाही.